Ratatouille-Kartoffel-Auflauf aus den Backofen
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Ingredients
Adjust Servings
2 Knoblauch | |
200g Kartoffeln festkochend | |
1 Zucchini, mittel | |
1 Paprika, rot | |
1 Paprika, gelb | |
400g Tomaten stückig | |
250g Tomaten passiert | |
1 Prise Thymian | |
1 Prise Oregano | |
1 Prise Rosmarin | |
1 TL Olivenöl | |
1 Prise Salz | |
1 Prise Pfeffer | |
1 Prise Zucker |
Nutritional Information
130 kcal
Kalorien
2 g
Fat
5 g
Protein
8 g
Zucker
21 g
Kohlenhydrate
0 g
Trans Fett
Directions
1.
Zubereitung
Knoblauch Zehe zerquetschen und die Auflaufform damit einreiben. Danach 2 Zehe fein hacken. Thymian, Oregano und Rosmarin waschen, trockenschütteln, Blättchen bzw. Nadeln von den Stielen streifen und Kräuter fein hacken.
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2.
In einem mittleren Topf 1 TL Olivenöl erhitzen, Knoblauch ca. 1 Minute rösten und danach mit stückigen und passierten Tomaten ablöschen. Gehackte Kräuter, 2 Prisen Salz und Pfeffer dazugeben und alles ca. 10 Minuten auf mittlerer Stufe köcheln lassen.
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3.
Gemüse waschen. Kartoffeln in ca. 0,3 cm dünne Scheiben schneiden. Zucchinienden entfernen und Zucchini in ca. 0,5 cm dünne Scheiben schneiden. Paprika entstrunken, entkernen und grob in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Ofen auf 220° C (Umluft) vorheizen.
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4.
Tomatensauce mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Zucchini, Kartoffel und Paprika fächerförmig in die Auflaufform legen, Tomatensauce darübergeben und Auflauf im Ofen 25–30 Minuten backen.
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